Рюкзак — удобный и подходящий по размеру.
Одежда:
утепленная куртка или флисовая кофта
водонепроницаемая куртка и штаны
сменная одежда
головной убор (шапка или кепка)
Обувь:
прочные походные ботинки или кроссовки
запасные носки
Спальный мешок и коврик — для ночевки.
Палатка или тент — если планируете ночевать на природе.
Еда и вода:
запас продуктов (сухие пайки, орехи, сухофрукты)
портативная горелка или газовая плита
посуда для приготовления и еды
бутылки или гидратор для воды
Навигация:
карта местности
компас или GPS-навигатор
Освещение:
фонарь или налобный фонарь + запасные батарейки
Средства личной гигиены:
гигиенические салфетки, мыло, зубная щетка, туалетная бумага
Аптечка первой помощи — с необходимыми медикаментами.
Мультиинструмент или нож.
Защитные средства:
солнцезащитный крем
репеллент от насекомых
Связь:
мобильный телефон с зарядным устройством или пауэрбанком.
Документы и деньги — паспорт, страховка, наличные или карта.
Дополнительные вещи по необходимости: фотоаппарат, книги, игры.
Перед походом обязательно ознакомьтесь с маршрутом, погодными условиями и сообщите кому-то о своих планах и предполагаемом времени возвращения.
